กรีนโยคะ

ร่างกาย ลมหายใจ เป็นหนึ่งเดียว

ส่วนแสดงรูปภาพทางขวาบนของเว็บไซต์แสดงข้อมูลกรีนโยคะ

โจนัส เวสลิง ครูอนุสราโยคะ ชาวสวีเดน

เป็นครูโยคะ ระดับ E-RYT500 และเป็นนักกายภาพ บำบัดที่ได้รับใบอนุญาต การรักษาทั้งในสวีเดน และสหรัฐอเมริกา เป็นผู้มีประสบการณ์ และความรู้ทางโยคะกว่า 30 ปี ครูโจนัสก่อ ตั้งโรงเรียน Shantaya Yoga & Bodywork ที่เชียงใหม่ และ เดินทางไปทั่วโลกเพื่อถ่ายทอดความรู้ทางโยคะศาสตร์ กลจักรชีวภาพศาสตร์ (ไบโอแมคคานิก) และวิชาการบำบัดโรค ที่ให้ความกระจ่าง ชัดเจนอย่างไม่น่าเบื่อ

Alignment Principles of the neck, shoulders and Upper Back

โยคะเพื่อดูแลคอ หัวไหล่ และหลังส่วนบน

วัน :	อาทิตย์ที่ 25 มีนาคม 2555
เวลา :	13:00 - 15:30 น. เวิร์คชอบ 2 ชั่วโมง 30 นาที ต่อด้วยถามตอบกับครูโจนัส และเครื่องดื่มชื่นใจ
ค่าฝึก :	850 บาท
ระดับผู้ฝึก	เหมาะกับผู้ฝึกทุกระดับ และไม่จำเป็นต้องรู้จักการฝึกแนวอนุสราโยคะมาก่อน

มาร่วมฝึกโยคะ เติมพลังให้ชีวิต และคืนความมีขีวิตชีวา เวิร์คชอปครั้งนี้ ผู้ฝึก จะได้เรียนรู้การจัดวางร่างกายอย่างถูกต้อง เหมาะสมทั้งประโยชน์ในทาง ร่างกายและการบำบัด เน้นเรื่องคอ หัวไหล่ และหลังส่วนล่าง ด้วยการใช้หลักการที่เป็นสากลของแนวอนุสราโยคะ

สำรองที่